12 Dinge, die Dir sofort Energie geben
Hast Du noch immer ein wenig mit der Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen? Bist Du aktuell in einer Situation, in der Du sehr viel leisten musst und...
Gesundheit
There are no rules for good photographs, there are only good photographs.
Richtig Meditieren | Einfache Erklärung
Wie kann ich einfach und richtig meditieren? Hier eine einfache Erklärung
Geführte Meditation: Loslassen, was man nicht ändern kann | Akzeptieren was ist
Geführte Meditation: Loslassen, was man nicht ändern kann
Mit Entspannungsmusik den Stress beenden
Was uns entspannt Obwohl sich die meisten Menschen in Deutschland wünschen, glücklich zu sein, glückt dies nur den wenigsten. Viele Menschen betrachten ihr Leben als...
5 häufige Gründe, warum du zunimmst – trotz geregeltem Essen
Auch wenn du noch so viel Wert auf eine möglichst gesunde und ausgewogene Ernährung legst, nimmst du scheinbar grundlos zu? Mit diesem Problem bist du...
Verändere deine Körperhaltung und dein Leben wird sich verändern
Die Qualität und Art deines Lebens wird mehr von deiner Körperhaltung beeinflusst als du vielleicht denken magst. Deine Haltung verändert sich, je nachdem, wie du...
13 Tipps, um deine Glückshormone zu boosten und deinen Körper zu unterstützen
Glückshormone sind für uns Menschen überlebenswichtig, denn ohne sie könnten wir weder klar denken noch Emotionen spüren. Durch diese Hormone ist es uns möglich, Entscheidungen...
So hat Sarah über 50 Kilo in 2 Jahren mit Low Carb Diät abgenommen
Sarah D., 42 Jahre alt aus Brandenburg, liebte zuckerhaltige Getränke wie Cola, Fanta und Energydrinks. Durch ihre Diabetesdiagnose wurde sie auf kohlenhydratarme Ernährung aufmerksam und...
Welche Folgen haben Emotionen auf deinen Körper?
Körper und Psyche sind in hohem Maße voneinander abhängig. Dies macht sich beispielsweise an psychosomatischen Erkrankungen bemerkbar, Krankheiten also, die keine organische, sondern eine psychische...
WARUM MANCHE MENSCHEN LEIDEN MÜSSEN
Depression, Angst & Schmerz überwinden – Dieses Video verändert dein Leben! Es gibt viele Menschen auf diesem Planeten, die sehr leidvolle Erfahrungen gemacht haben. Falls...
Wo ist Vitamin B enthalten?
Die Frage „Wo ist Vitamin B enthalten?“ ist mit Sicherheit ein Thema, das sehr viele Menschen beschäftigt. Denn heute ist irgendwie jeder auf der Suche...
Raus aus der Komfortzone!
Raus aus der Komfortzone…denn da wartet ein ganz neues Leben auf uns Wer kennt das nicht: Während die Kursleiterin des Bauch-Beine-Po-Kurses vorne fröhlich und scheinbar...
Wie kann man fit bleiben jenseits der 40?
Was wollen Sie tun, wenn Sie pensioniert sind? Wanderungen unternehmen? Im Garten arbeiten? Noch einmal studieren? Endlich die Reisen machen, für die Sie nie die...
Was sind Superfoods?
Was sind Superfoods? Unter dem Begriff Superfoods werden Nahrungsmittel zusammengefasst, die sich durch eine besonders hohe Konzentration an verschiedenen Nährstoffen, also Mineralien, Spurenelementen, Antioxidantien, sekundären...
Connect with us