Werde vom Reagierer zum Kreierer deines eigenen Lebens
Warten … das war jahrelang meine Hauptbeschäftigung. So kam es mir zumindest vor. Ich wartete darauf, endlich das Leben zu führen, das zu mir passte....
lifestyle
People are too complicated to have simple labels.
Verändere deine Körperhaltung und dein Leben wird sich verändern
Die Qualität und Art deines Lebens wird mehr von deiner Körperhaltung beeinflusst als du vielleicht denken magst. Deine Haltung verändert sich, je nachdem, wie du...
Achtsamkeit und Blitzentspannung in weniger als 30 Sekunden
Auch in unserer hektischen und stressigen Zeit gibt es Möglichkeiten, sofort zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden. Möglich machen dies verschiedene Übungen, mit...
Wieso haben Alleinerziehende so wenig Geld?
Letztens schrieb mir mich eine Frau an, dass sie gerne meine Plattform buchen würde aber sie als Hartz 4 Empfänger und Alleinerziehend noch dazu, keine...
Scheißjob?! Warum es Zeit wird, unsere Arbeit neu zu erfinden
Müde Gesichter am Morgen in der U-Bahn, die durch das Schunkeln zurück in ihre Träume fallen. Angestellte, die zur Stechuhr rennen, weil jede Minute zählt....
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3 Tipps, um den Glauben an dich selbst zu erneuern
Bist du überzeugt davon, etwas bewirken zu können? Hast du das Gefühl, mit den Herausforderungen dieser Welt umgehen zu können? Traust du dich, deine Meinung...
13 Tipps, um deine Glückshormone zu boosten und deinen Körper zu unterstützen
Glückshormone sind für uns Menschen überlebenswichtig, denn ohne sie könnten wir weder klar denken noch Emotionen spüren. Durch diese Hormone ist es uns möglich, Entscheidungen...
Was sind die Unterschiede zwischen positiven und negativen Menschen?
Jeder Mensch hat eine eigene Persönlichkeit. Während für den einen Menschen das Glas halbvoll erscheint, ist es für den anderen halbleer. Vielleicht hast du ja...
Verzeih Dich frei – in 3 Schritten zu mehr Leichtigkeit im Leben
Verzeihung – ein Wort, das sich leicht liest. Aber sprichst Du es ebenso leicht aus? Und verzeihst Du nur verbal oder tut es auch Dein Herz? Wenn...
Sieben Tipps für mehr Vertrauen in einer Beziehung
Vertrauen ist eine zentrale Grundlage für eine von Liebe geprägte Beziehung. Nicht ohne Grund sind Vertrauen und Treue die beiden wichtigsten Elemente für viele Menschen...
15 tolle Ideen für romantische Stunden zu Hause
Du denkst, dass ein romantischer Abend mit Deinem Liebsten oder Deiner Liebsten nur auswärts stattfinden kann, beispielsweise in einem schicken Restaurant, im Kino oder in...
Selbstliebe ist eine Lebensaufgabe: 5 Wege, dich selbst zu lieben
Selbstliebe ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit und gleichzeitig das schönste Geschenk, das wir uns geben können. Wer sich selbst liebt, wartet nicht erst...
SELBSTLIEBE – INNERES KIND – BEZIEHUNG
„Mirko, ich habe jemanden kennengelernt! Ich bin sooo verliebt!!!“, erzählt mir mein Gegenüber (eine gute langjährige Freundin) ganz happy und sichtlich aufgelöst. Ich beglückwünsche sie. Und...
Selbstliebe – das Wunderelixier
Vom Eisberg und dem Schloss Ich sehe und fühle, dass so viele Menschen – die, die zu mir zu Sitzungen, Workshops oder Vorträgen kommen und...
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